Wholetalk: La plataforma que promueve el equilibrio entre cuerpo y mente
Wholetalk promueve el equilibrio entre cuerpo y mente. La relación entre salud y aspecto físico ha sido un tema debatido durante mucho tiempo en nuestra sociedad. Durante años se ha supuesto que un cuerpo delgado y atlético era el envoltorio de un organismo saludable. Sin embargo, gracias al activismo contra la gordofobia y la divulgación sobre nutrición y bienestar, la sociedad ha entendido que el término “healthy” va más allá de la apariencia física.
Esperanza de la Fuente, estilista, modelo y fundadora de la revista Wholetalk Magazine, es una de las personas que ha comprendido la importancia del equilibrio entre cuerpo y mente para alcanzar una vida saludable. Tras trabajar durante más de una década en el mundo de la moda, Esperanza se dio cuenta de que centrarse únicamente en la belleza externa no era suficiente. La causa raíz de una buena salud se encontraba en mirar más profundamente.
La maternidad como punto de inflexión
La maternidad fue el punto de inflexión en la carrera de Esperanza. Con un recién nacido en brazos, se dio cuenta de la importancia de cuidar de su cuerpo y su mente. Dormir, alimentarse y moverse son elementos básicos para mantener el equilibrio, y la ausencia de cualquiera de ellos puede ser devastadora para nuestra salud.
Es por ello que decidió graduarse en nutrición holística y coaching de salud en la Academy of Healing Nutrition de Londres. Con el objetivo de hacer entender a la gente cómo pequeños cambios en su día a día pueden tener un gran impacto en su cuerpo y su mente, Esperanza lanzó en marzo de 2022 la plataforma Wholetalk.
Wholetalk: salud y bienestar
Wholetalk es una plataforma de salud y bienestar que promueve el equilibrio entre cuerpo y mente. Esperanza cree que el acceso a un nutricionista o a un experto en salud no debería ser un lujo fuera del alcance de muchos. Por eso, decidió compartir lo que ha aprendido y crear una comunidad más amplia que se sienta apoyada en su camino hacia una vida más saludable.
En Wholetalk, Esperanza ofrece información sobre nutrición, bienestar y estilo de vida saludable. Además, cuenta con un equipo de expertos que ayudan a los usuarios a mejorar su salud física y mental. La plataforma también ofrece una comunidad en línea en la que los usuarios pueden interactuar y apoyarse mutuamente.
Wholetalk es una iniciativa única que ha sido bien recibida por aquellos que buscan un estilo de vida más saludable. La plataforma ha ayudado a muchas personas a comprender la importancia del equilibrio entre cuerpo y mente y ha brindado herramientas útiles para alcanzar una vida más saludable.
En conclusión, Wholetalk es una plataforma revolucionaria que ha llegado para quedarse. La importancia de cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente no puede ser subestimada, y Wholetalk nos ofrece una oportunidad para hacerlo de manera efectiva y accesible. Con pequeños cambios en nuestro día a día, podemos lograr un gran impacto en nuestra salud. ¿Te unes a la comunidad de Wholetalk para mejorar tu bienestar?
